Lesiones en el Codo: Causas, Diagnóstico y Tratamiento El codo es una articulación compleja que conecta el húmero (hueso del brazo) con el radio y el cúbito (huesos del antebrazo). Esta articulación permite movimientos esenciales como la flexión, extensión, pronación y supinación del antebrazo. Debido a su estructura y función, el codo está expuesto a una variedad de lesiones, especialmente…

La Fatiga Muscular: Causas, Síntomas y Prevención La fatiga muscular es una sensación de cansancio o debilidad que ocurre en los músculos después de un esfuerzo físico intenso. Es una respuesta natural del cuerpo al ejercicio, pero cuando persiste, puede ser un signo de sobreentrenamiento o de problemas de salud subyacentes. A continuación, exploraremos las causas, los síntomas y las…