En este artículo de la revista Harvard Health Publishing se describe las lesiones de cartílago en la rodilla, que pueden ser una causa común de dolor e incapacidad en la articulación. Las lesiones de cartílago en la rodilla pueden ser causadas por diversos factores, como traumatismos directos en la rodilla, sobrecarga repetida de la articulación o el envejecimiento natural de…
La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos, volviéndolos más frágiles y susceptibles a fracturas. Afecta principalmente a personas mayores, especialmente a mujeres después de la menopausia, pero también puede afectar a hombres y personas más jóvenes. Las causas de la osteoporosis son varias, pero las más comunes son la disminución de los niveles de hormonas sexuales, especialmente la…
Las luxaciones de codo son una lesión común que puede resultar de una caída o un golpe directo en el codo. Una luxación de codo ocurre cuando los huesos del antebrazo se deslizan fuera de su lugar normal en la parte superior del brazo, conocida como el húmero. Esta lesión puede ser muy dolorosa y limitar la movilidad del brazo…
La ortopedia puede ser muy útil en el tratamiento de las hernias de disco. Una hernia de disco ocurre cuando el material blando en el centro de un disco intervertebral se sale de su lugar y se desplaza hacia afuera, presionando los nervios cercanos y causando dolor y otros síntomas. Algunas de las formas en que la ortopedia puede ayudar…
El baloncesto fue inventado en 1891 por el profesor canadiense de educación física James Naismith, usando un balón de fútbol y dos canastas de durazno. Quería idear un deporte que sus alumnos pudieran practicar bajo techo, porque los duros inviernos de Nueva Inglaterra dificultaban la realización de ejercicio al aire libre. Naismith encargó unas cajas de unos 45 cm2 para utilizar…
Es una enfermedad que afecta los huesos, las articulaciones y los tejidos blandos de los pies y los tobillos. Se puede presentar como resultado del daño a los nervios en los pies debido a la diabetes o a otras lesiones en los nervios. CAUSAS El pie de Charcot es un trastorno poco común y que causa discapacidad. Es el…
Mientras que el polo competitivo y recreativo depende en gran medida de la fuerza y resistencia del centro y de las extremidades inferiores, en realidad es la extremidad superior, que suele estar involucrada en lesiones traumáticas o por sobreuso. Esto se debe al simple hecho de que las piernas están constreñidas en los estribos, y el participante tiene que usar…
El estudio biomecánico de la marcha o la pisada consiste en la exploración de los pies del paciente, tanto en movimiento como en posición estática, de manera que se pueda evaluar cómo es el comportamiento de rodillas, columna y cadera durante la marcha. Este estudio tiene grandes beneficios preventivos y de tratamiento a la hora de determinar qué causas biomecánicas se esconden…
PREVENCIÓN CON EJERCICIOS, AUTO-MASAJES Y ESTIRAMIENTOS El golf no es un deporte muy exigente y traumático a primera vista, pero si has jugado alguna vez a este deporte sabrás que tiene una serie de gestos bastante intensos y sobre todo muy, muy repetitivos y con un componente que los hace especialmente problemáticos y fuente de lesiones y problemas, la asimetría…
