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Lesiones de Rodilla en personas que practican futbol: Causas, Tipos y Tratamientos

Lesiones de Rodilla en personas que practican futbol: Causas, Tipos y Tratamientos El fútbol es uno de los deportes más practicados a nivel mundial, pero también uno de los que más lesiones articulares provoca, especialmente en la rodilla. Esta articulación es clave en la movilidad del jugador, y debido a los cambios de ritmo, giros, frenadas bruscas y contacto físico,…

Fractura de Hombro: Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación

Fractura de Hombro: Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación ¿Qué es una fractura de hombro? La fractura de hombro es una lesión ósea que afecta alguna de las estructuras que conforman esta articulación compleja: la cabeza del húmero, la escápula (omóplato) o la clavícula. La más común de todas es la fractura del extremo proximal del húmero, especialmente en adultos mayores debido…

Pie Plano y Plantillas Ortopédicas: Lo que Debes Saber

Pie Plano y Plantillas Ortopédicas: Lo que Debes Saber El pie plano es una condición frecuente tanto en niños como en adultos, caracterizada por la disminución o ausencia del arco longitudinal del pie. Aunque muchas veces no genera síntomas, en ciertos casos puede provocar dolor, fatiga al caminar, problemas posturales o lesiones por sobreuso. ¿Qué es el pie plano? Desde…

Fracturas de los Dedos de la Mano: Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación

Fracturas de los dedos de la mano Las fracturas de los dedos de la mano son lesiones frecuentes tanto en la población general como en deportistas y trabajadores manuales. Aunque pueden parecer menores en comparación con otras fracturas, si no se tratan adecuadamente pueden comprometer significativamente la función de la mano, generando rigidez, dolor crónico o deformidades permanentes. ¿Qué es…

Osteoporosis: una amenaza silenciosa para los huesos

Osteoporosis: una amenaza silenciosa para los huesos La osteoporosis es una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por una disminución de la densidad ósea y una alteración de la microarquitectura del tejido óseo, lo que incrementa la fragilidad del hueso y el riesgo de fracturas. Como traumatólogo, veo a diario las consecuencias devastadoras que puede tener esta condición cuando no se diagnostica…

Desgarros de los Ligamentos Cruzados de la Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento

Desgarros de los Ligamentos Cruzados de la Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento Los desgarros de los ligamentos cruzados de la rodilla son lesiones frecuentes, especialmente en personas activas físicamente y en deportistas. Dentro de los cuatro ligamentos principales de la rodilla, los ligamentos cruzados anterior (LCA) y posterior (LCP) juegan un rol fundamental en la estabilidad articular. Su ruptura puede…

Torceduras en Miembros Superiores: Qué Son, Cómo Actuar y Cuándo Consultar

Las torceduras en los miembros superiores son lesiones frecuentes que afectan especialmente a personas activas, deportistas, niños y adultos mayores. Si bien muchas veces se consideran “menores”, un manejo inadecuado puede derivar en molestias crónicas o pérdida de funcionalidad. Como traumatólogo, me interesa informar sobre cómo identificar, tratar y prevenir este tipo de lesiones. ¿Qué es una torcedura? Una torcedura…

Estudio de la Marcha para la Prevención del Esguince de Tobillo: Un Enfoque Clínico desde la Traumatología

Introducción El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes, tanto en la población general como en deportistas. Se estima que representa entre el 10% y el 30% de todas las lesiones deportivas. La mayoría de los esguinces son de tipo lateral (inversión), con afectación del ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA). La recurrencia de esta lesión es alta,…

Beneficios del uso de plantillas ortopédicas:

Beneficios del uso de plantillas ortopédicas:

  Corrección de la pisada: Ayudan a corregir problemas como el pie plano, pie cavo, pronación excesiva o supinación, distribuyendo mejor el peso corporal. Reducción del dolor: Disminuyen o eliminan dolores en pies, tobillos, rodillas, caderas e incluso columna lumbar, al alinear correctamente el cuerpo. Muy útiles en casos de fascitis plantar, espolón calcáneo, metatarsalgia o neuroma de Morton. Prevención…

Esguince de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento

Esguince de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento

Esguince de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento El esguince de rodilla es una lesión frecuente en personas que practican deportes o realizan actividades físicas intensas. Se produce cuando los ligamentos que estabilizan la articulación se estiran o desgarran debido a un movimiento brusco, una torsión excesiva o un impacto directo. Causas del esguince de rodilla Las principales causas de esta…