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Lesiones más frecuentes de la rodilla

Lesiones más frecuentes de la rodilla   1. Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) Es una de las lesiones deportivas más comunes. Mecanismo de lesión Cambios bruscos de dirección Frenadas repentinas Saltos con mala caída Golpes directos Síntomas Sensación de “chasquido” al lesionarse Inflamación rápida de la rodilla Inestabilidad al caminar Dolor al apoyar Tratamiento Rehabilitación kinésica en lesiones leves…

Lesiones en los dedos de la mano: diagnóstico, tratamiento y prevención

Lesiones en los dedos de la mano: diagnóstico, tratamiento y prevención Las lesiones en los dedos de la mano son extremadamente frecuentes tanto en el ámbito deportivo como laboral y doméstico. Dada la complejidad anatómica —tendones flexores y extensores, ligamentos colaterales, poleas, cápsula articular, nervios digitales y falanges— incluso traumatismos aparentemente menores pueden generar limitaciones funcionales significativas si no se…

Lesiones en el tendón del tobillo Enfoque traumatológico y deportivo

Lesiones en el tendón del tobillo Enfoque traumatológico y deportivo  Las lesiones tendinosas del tobillo constituyen una causa frecuente de dolor e incapacidad funcional, tanto en población deportista como en pacientes sedentarios. Desde el punto de vista anatómico y biomecánico, los tendones más comprometidos son el tendón de Aquiles, los tendones peroneos (largo y corto), el tibial posterior y el…

Fractura de Radio: Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación

Fractura de Radio: Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación   La fractura de radio es una de las lesiones óseas más frecuentes del miembro superior. Puede presentarse a cualquier edad, aunque es particularmente común en niños (por caídas durante el juego o deporte) y en adultos mayores, especialmente mujeres con osteoporosis. El radio es uno de los dos huesos del antebrazo (junto…

¿Por qué es tan importante el estudio de la marcha en el deporte?

¿Por qué es tan importante el estudio de la marcha en el deporte?  1. Prevención de lesiones El análisis de la pisada y de la biomecánica detecta alteraciones funcionales que muchas veces pasan desapercibidas: Hiperpronación o supinación Desalineaciones de rodilla, cadera o tobillo Asimetrías entre ambos miembros inferiores Estas alteraciones están directamente relacionadas con lesiones frecuentes como: Fascitis plantar Tendinitis…

Esguinces por torceduras: diagnóstico, tratamiento y prevención

Esguinces por torceduras: diagnóstico, tratamiento y prevención   ¿Qué es un esguince por torcedura? Un esguince es una lesión de los ligamentos, estructuras fibrosas que estabilizan las articulaciones. Se produce cuando una articulación es forzada más allá de su rango normal de movimiento, generalmente por una torcedura brusca, provocando distensión, desgarro parcial o rotura completa del ligamento. Las articulaciones más…

Fractura de Fémur por Osteoporosis

Fractura de Fémur por Osteoporosis   Una lesión grave asociada a la fragilidad ósea Introducción La fractura de fémur por osteoporosis es una de las lesiones más graves y frecuentes en adultos mayores. Se produce como consecuencia de la pérdida progresiva de masa ósea y resistencia del hueso, característica de la osteoporosis, y suele desencadenarse ante caídas de bajo impacto…

Hernia discal cervical: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

Hernia discal cervical: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento ¿Qué es una hernia discal cervical? La hernia discal cervical es una patología de la columna vertebral que se produce cuando el núcleo pulposo de un disco intervertebral ubicado en la región cervical (cuello) se desplaza o protruye a través del anillo fibroso, comprimiendo estructuras nerviosas cercanas, como las raíces nerviosas o…

Dolores en el talón: causas, diagnóstico y tratamiento desde la traumatología

Dolores en el talón: causas, diagnóstico y tratamiento desde la traumatología El dolor en el talón es uno de los motivos de consulta más frecuentes en traumatología y ortopedia. Puede afectar tanto a personas sedentarias como a deportistas y trabajadores que permanecen muchas horas de pie. Su origen es variado y, aunque en muchos casos no reviste gravedad, un diagnóstico…