Osteoporosis: una amenaza silenciosa para los huesos La osteoporosis es una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por una disminución de la densidad ósea y una alteración de la microarquitectura del tejido óseo, lo que incrementa la fragilidad del hueso y el riesgo de fracturas. Como traumatólogo, veo a diario las consecuencias devastadoras que puede tener esta condición cuando no se diagnostica…
Beneficios del uso de plantillas ortopédicas:
Corrección de la pisada: Ayudan a corregir problemas como el pie plano, pie cavo, pronación excesiva o supinación, distribuyendo mejor el peso corporal. Reducción del dolor: Disminuyen o eliminan dolores en pies, tobillos, rodillas, caderas e incluso columna lumbar, al alinear correctamente el cuerpo. Muy útiles en casos de fascitis plantar, espolón calcáneo, metatarsalgia o neuroma de Morton. Prevención…
Esguince de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento
Esguince de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamiento El esguince de rodilla es una lesión frecuente en personas que practican deportes o realizan actividades físicas intensas. Se produce cuando los ligamentos que estabilizan la articulación se estiran o desgarran debido a un movimiento brusco, una torsión excesiva o un impacto directo. Causas del esguince de rodilla Las principales causas de esta…
Tendinitis en el Codo: Causas, Síntomas y Tratamiento
Tendinitis en el Codo: Causas, Síntomas y Tratamiento La tendinitis en el codo es una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que realizan movimientos repetitivos con el brazo. También conocida como “codo de tenista” (epicondilitis lateral) o “codo de golfista” (epicondilitis medial), esta inflamación de los tendones puede causar dolor e incomodidad en la articulación del…
Fractura del Dedo Hallux: Causas, Síntomas y Tratamiento
Fractura del Dedo Hallux: Causas, Síntomas y Tratamiento El hallux, más conocido como el dedo gordo del pie, desempeña un papel fundamental en la estabilidad, el equilibrio y la propulsión al caminar. Su ubicación y función lo hacen vulnerable a traumatismos, lo que puede derivar en una fractura. En este artículo, analizaremos sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. Causas de…
Inmovilización del Brazo tras una Caída: Guía Práctica
Inmovilización del Brazo tras una Caída: Guía Práctica Las caídas pueden provocar lesiones en el brazo, como fracturas, esguinces o luxaciones. En estos casos, una inmovilización adecuada es clave para reducir el dolor, evitar complicaciones y facilitar la recuperación. A continuación, te explicamos cómo inmovilizar un brazo correctamente mientras se espera atención médica. Pasos para la Inmovilización 1. Evaluar la…
La importancia de la prevención a través del estudio de la marcha
La importancia de la prevención a través del Estudio de la Marcha El estudio de la marcha es una herramienta fundamental en el ámbito de la traumatología y ortopedia, ya que permite detectar alteraciones biomecánicas que pueden derivar en lesiones musculoesqueléticas. La evaluación de la forma en que una persona camina no solo ayuda a diagnosticar problemas existentes, sino que…