La Fatiga Muscular: Causas, Síntomas y Prevención La fatiga muscular es una sensación de cansancio o debilidad que ocurre en los músculos después de un esfuerzo físico intenso. Es una respuesta natural del cuerpo al ejercicio, pero cuando persiste, puede ser un signo de sobreentrenamiento o de problemas de salud subyacentes. A continuación, exploraremos las causas, los síntomas y las…
