Mientras que el polo competitivo y recreativo depende en gran medida de la fuerza y resistencia del centro y de las extremidades inferiores, en realidad es la extremidad superior, que suele estar involucrada en lesiones traumáticas o por sobreuso. Esto se debe al simple hecho de que las piernas están constreñidas en los estribos, y el participante tiene que usar…

El estudio biomecánico de la marcha o la pisada consiste en la exploración de los pies del paciente, tanto en movimiento como en posición estática, de manera que se pueda evaluar cómo es el comportamiento de rodillas, columna y cadera durante la marcha. Este estudio tiene grandes beneficios preventivos y de tratamiento a la hora de determinar qué causas biomecánicas se esconden…

PREVENCIÓN CON EJERCICIOS, AUTO-MASAJES Y ESTIRAMIENTOS El golf no es un deporte muy exigente y traumático a primera vista, pero si has jugado alguna vez a este deporte sabrás que tiene una serie de gestos bastante intensos y sobre todo muy, muy repetitivos y con un componente que los hace especialmente problemáticos y fuente de lesiones y problemas, la asimetría…

Esguince de tobillo Supone la lesión de los ligamentos del tobillo y representan un 40% del total de lesiones. Además, puede ir acompañado de fracturas de la cola del quinto dedo del pie o del maleolo peroneo en casos graves. Es muy importante una buena rehabilitación del esguince ya que una vez se produce, es probable que nos vuelva a ocurrir. Utilizar…

Es la hinchazón del saco lleno de líquido (bursa) situada en la parte posterior del hueso del talón.         Causas   La bursa actúa como amortiguador y lubricante entre los tendones o los músculos que se deslizan sobre el hueso. Hay bursas alrededor de la mayoría de las articulaciones grandes del cuerpo, incluso el tobillo. La bursa retrocalcánea…

Voley : el Juego De acuerdo a las características de nuestro deporte dado por la estructura del mismo, las condiciones donde se practica y juega, la cantidad de saltos a una altura máxima, las caídas y rodadas, los bruscos cambios de dirección, la movilidad que hay que mantener en todo el juego y por consiguiente la alta carga nerviosa que…

Es frecuente que los pacientes soliciten en la farmacia-ortopedia la adaptación de collares cervicales prescritos para tratar el dolor y las consecuencias de los traumatismos en la región cervical. Hay muchos tipos de ortesis cervicales, desde las más sencillas, como los collares blandos, hasta las más complejas, como los soportes y los halos cervicales. En esta ficha se describen las…

Las plantillas de plastazote con perforaciones son de una espuma de polietileno reticulado de celda cerrada expandido por nitrógeno. Este nueva espuma ha sido producida para obtener una excelente absorción de impacto, así como una rápida y muy buena amortiguación, sin fatiga. No se deteriora como otros después de absorber la humedad del pié. Es muy blando y de tacto muy…