Lesiones en el Codo El «codo del tenista» (epicondilitis lateral) es una afección dolorosa que ocurre cuando los tendones del codo se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo. A pesar de su nombre, los atletas no son los únicos que desarrollan el codo del tenista. Las personas cuyo trabajo se caracteriza por movimientos que pueden…

¿Cómo cuidar la fractura de clavícula?   Ya sea que se ha realizado o no una cirugía para reparar una fractura de clavícula, es necesario implementar una serie de cambios en las rutinas del paciente para poder ayudar a la recuperación y consolidación adecuada del hueso; así como también para evitar que aparezcan otras complicaciones durante el proceso de rehabilitación….

Cuando usar un collar tipo Schanz Brinda soporte y calor terapéutico al cuello, descargando el peso de la cabeza sobre el producto.Mantiene el cuello en posición neutra y limita moderadamente los movimientos de rotación, flexión y extensión.Sirve como complemento en la utilización de collares de inmovilización durante el período de sueño. Indicado para las siguientes patologías: Traumatismos en partes blandas….

Medias de compresión: cuándo y cómo usarlas Las medias de compresión están indicadas para prevenir o mejorar problemas circulatorios.La probabilidad de desarrollar una patología de este tipo aumenta con la edad, especialmente en las mujeres debido a los cambios hormonales que experimentan a lo largo de los años, aunque también están asociadas a seguir malos hábitos de vida, a la…

6 cosas sobre la bota Walker que debes saber La bota Walker o férula ortopédica se prescribe como una alternativa al conocido yeso o escayola, ya que esta nos proporciona un mayor número de ventajas que suman a nuestro confort y bienestar durante la recuperación de una fractura. Su uso, por supuesto, dependerá de las indicaciones que dicte tu especialista….

Tema: lesiones comunes de los corredores   Descubre cuáles son las lesiones más comunes de los runners. Los guerreros del fin de semana, el término con el que se conocía los deportistas de fin de semana hace tiempo y que acarreaban la mayor cantidad de lesiones en relación al tiempo de práctica, son la clara prueba de lo que confirmaba…