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Qué es una luxación de hombro

La luxación de hombro es una lesión que ocurre cuando la cabeza del hueso del húmero es expulsada de la cavidad del hombro (glenoides). La luxación se produce por un traumatismo directo o por insuficiencia de las estructuras fundamentales del hombro. La luxación anterior de hombro es la más frecuente, aunque puede tener lugar en cualquier dirección, siendo la luxación…

Soluciones para recuperarse de una tendinitis de muñeca

¿Cómo te ayudan los soportes, como muñequeras y férulas durante el periodo de recuperación? TendinitisCualquiera que practique un deporte sabe que el riesgo de una lesión existe: más allá de cuán cuidadoso sea, el deportista ⏤aficionado o profesional⏤ entiende que nadie está exento de un mal movimiento, caída o torcedura.En aquellas disciplinas que exigen movimientos repetitivos y exigencias de parte de…

La importancia del uso de plantillas personalizadas en corredores lesionados

La importancia del uso de plantillas personalizadas en corredores lesionados   El uso de plantillas personalizadas a la hora de correr es muy poco usual en corredores, pero llegan a ser imprescindibles si se quiere acabar con importantes lesiones.   Así como elegir unas buenas zapatillas como las principales compañeras de carrera es primordial, también es indispensable el uso de plantillas personalizadas, sobre…

Artroscopía de menisco

Artroscopía de Menisco  ¿En qué consiste? Se realiza por artroscopia, una técnica novedosa y mínimamente invasiva en la cual el cirujano puede ver la totalidad de la articulación gracias al artroscopio, un instrumento de fibra óptica con un sistema de lentes y una cámara de vídeo que envía la imagen directamente al monitor, para que el cirujano pueda ver toda la…

Esguince de Tobillo

Esguince de tobillo Descripción general Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos. Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones evitando el movimiento excesivo. El esguince…

Sillas de Rueda manuales

Sillas de Rueda manuales

Sillas de Rueda manuales Son las sillas de ruedas tradicionales y las más comunes, aunque dentro de éstas se incluyen también distintos tipos: estándar, de traslado, reclinables, bariátricas, activas y deportivas, todas pueden incluir, dependiendo del tipo, un sistema de autopropulsión. Las sillas autopropulsadas se recomiendan para las personas que tienen suficiente fuerza y movilidad articular en los miembros superiores…

Lesiones en el codo

Lesiones en el codo

Lesiones en el Codo El «codo del tenista» (epicondilitis lateral) es una afección dolorosa que ocurre cuando los tendones del codo se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo. A pesar de su nombre, los atletas no son los únicos que desarrollan el codo del tenista. Las personas cuyo trabajo se caracteriza por movimientos que pueden…

¿Cómo cuidar la fractura de clavícula?

¿Cómo cuidar la fractura de clavícula?

¿Cómo cuidar la fractura de clavícula?   Ya sea que se ha realizado o no una cirugía para reparar una fractura de clavícula, es necesario implementar una serie de cambios en las rutinas del paciente para poder ayudar a la recuperación y consolidación adecuada del hueso; así como también para evitar que aparezcan otras complicaciones durante el proceso de rehabilitación….

Cuando usar un collar tipo Schanz

Cuando usar un collar tipo Schanz

Cuando usar un collar tipo Schanz Brinda soporte y calor terapéutico al cuello, descargando el peso de la cabeza sobre el producto.Mantiene el cuello en posición neutra y limita moderadamente los movimientos de rotación, flexión y extensión.Sirve como complemento en la utilización de collares de inmovilización durante el período de sueño. Indicado para las siguientes patologías: Traumatismos en partes blandas….

Medias de compresión: cuándo y cómo usarlas

Medias de compresión: cuándo y cómo usarlas

Medias de compresión: cuándo y cómo usarlas Las medias de compresión están indicadas para prevenir o mejorar problemas circulatorios.La probabilidad de desarrollar una patología de este tipo aumenta con la edad, especialmente en las mujeres debido a los cambios hormonales que experimentan a lo largo de los años, aunque también están asociadas a seguir malos hábitos de vida, a la…